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Reiseübelkeit verhindern – mit diesen iPhone-Einstellungen klappt’s (Update)

  • Autorenbild: MsPink
    MsPink
  • 22. Aug.
  • 3 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 25. Aug.

Schön, dass du wieder da bist!


Kennst du das auch? Du sitzt als Beifahrer im Auto, willst eigentlich ein Buch lesen oder schnell etwas am Handy erledigen – und nach ein paar Minuten wird dir übel. Genau so geht es mir immer wieder. Vor allem längere Autofahrten sind eine echte Herausforderung: Kindle weglegen, Handy beiseite schieben und hoffen, dass die Fahrt bald vorbei ist.


Wir mussten schon mal 10 Minuten vor zuhause auf einem Parkplatz anhalten und durchatmen - mir war kotzübel!

Noch schlimmer ist es natürlich, wenn die Kids hinten anfangen zu klagen: „Mir ist schlecht…“ – und du schon ahnst, wie die nächsten Kilometer laufen werden. 🙈


Umso spannender fand ich die neue Funktion von Apple, die genau für solche Situationen entwickelt wurde. Seit iOS 18 gibt es eine Einstellung, die Symptome von Reisekrankheit deutlich verringern kann – und ich habe sie getestet.



Reiseübelkeit verhindern mit diesem iPhone Hack

Apple hat im Herbst 2024 eine richtig clevere Funktion eingeführt: Bewegungssignale.


👉 Das funktioniert so:


Wenn sich das Auto bewegt, blendet dein iPhone kleine Punkte am Displayrand ein. Diese bewegen sich synchron zu den Bewegungen des Fahrzeugs. Das Gehirn bekommt dadurch zusätzliche visuelle Hinweise und die widersprüchlichen Signale zwischen Auge und Gleichgewichtssinn werden reduziert.


Das Ergebnis: Weniger Reiseübelkeit beim Lesen oder Handy-Nutzen während der Fahrt. 🎉

So stellst du die Funktion ein:

  1. Einstellungen öffnen

  2. Bedienungshilfen auswählen

  3. Bewegung → Bewegungssignale aktivieren

  4. Fertig ✅ – schon erscheinen die Punkte bei der nächsten Autofahrt.


💡 Die Funktion gibt es auf iPhone und iPad (ab iOS 18). Besonders hilfreich ist das natürlich für Kinder, die unterwegs Videos schauen oder Spiele spielen dürfen.


Einstellung im iPhone Bewegungshinweise
Fahrzeug-Bedienhinweise, und dann...
Einstellung im iPhone Bewegungshinweise aktivieren
... "Ein" oder "im Fahrzeug automatisch" auswählen

Persönliche Erfahrung zur Reiseübelkeit am iPhone


Ich habe die Funktion als Beifahrerin ausprobiert und war echt überrascht: Endlich konnte ich wieder länger auf mein Handy schauen, ohne sofort dieses flaue Gefühl im Magen zu bekommen. Bei unseren Kids konnten wir es bisher noch nicht testen, da wir ganz gut ohne – bzw. mit wenig – iPad oder Handy-Anschauen durchgekommen sind. Und wenn dann doch mal etwas lief, hatten sie glücklicherweise keine Probleme.

Natürlich ersetzt das nicht frische Luft, Pausen oder mal aus dem Fenster schauen. Aber es ist ein echter Gamechanger für Familien, die oft mit dem Auto unterwegs sind und bei dieser Thematik schnell anfällig werden. 


TPF-Pro-Tipp


Kombiniere die Apple-Einstellung mit kleinen Tricks, um die Reiseübelkeit am iPhone zu verringern:

  • Regelmäßige Pausen einlegen

  • Leichte Snacks statt schwerem Essen

  • Immer eine Flasche Wasser griffbereit haben

  • Kinder ermutigen, ab und zu nach draußen zu schauen


So bist du bestens gewappnet für die nächste Autofahrt.


Wie ist es bei euch in der Familie – wer von euch wird im Auto schnell reisekrank?

👉 Schreib mir in die Kommentare, ob du die Funktion schon kanntest oder sie ausprobieren wirst.



Update: Quick Hack – Fahrzeug-Bewegungshinweise noch schneller aktivieren


Falls du das Feature unterwegs nicht jedes Mal über die Einstellungen suchen willst, gibt’s einen einfachen Trick: Du kannst Fahrzeug-Bewegungshinweise direkt ins Kontrollzentrum legen.


So geht’s:

  • Öffne das Kontrollzentrum durch Swipe-Down von oben rechts nach unten

  • Tippe auf das "+* Zeichen oben links

  • Dann auf „Steuerelement hinzufügen“ unten

  • Gib anschließend "Bewegungshinweise" in das Suchfeld ein und positioniere das neue Icon

  • Ab sofort kannst du die Funktion mit einem Wisch vom Bildschirmrand aktivieren – schneller geht’s nicht 🚀


Fahrzeug-Bewegungshinweise im Kontrollzentrum aktivieren


Deine "Anti-Übelkeit-Corinna" 😉




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Huhu, ich bin's Corinna

Hey! Ich bin Corinna – Mama von zwei wundervollen Jungs, Krippen-Erzieherin und leidenschaftliche Bloggerin. Mit meinem Mann (liebevoll "Hubby" genannt) teile ich nicht nur das Leben, sondern auch diesen Blog. Als introvertierte Perfektionistin mit einer Vorliebe fürs Schreiben und einer Leidenschaft für Bücher, teile ich hier authentische Einblicke in unseren Familienalltag.


Während ich über Familie, Erziehung und persönliche Erfahrungen schreibe, steuert mein technikbegeisterter Mann ab und zu Beiträge zu Smart Home und DIY-Projekten bei. Gemeinsam möchten wir euch inspirieren, informieren und einen ehrlichen Einblick in unser Leben geben. Noch mehr Infos findest du auf meiner Profil-Seite.


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